感觉自己得了精神分裂症,该如何自我诊断?精神分裂症属于一种严重的精神科疾病,若是内心受到了严重的打击创伤、心理压力过大、亲人的离世都都会导致该病的发生,一旦患上了精神分裂症就会给生命带来威胁,甚至导致患者走向轻生的道路。通过以下的表现来诊断是否患上精神分裂症。

  得了精神分裂症的表现

  1、性格改变、神经衰弱

  患有精神分裂症的患者疑心重,认为别人和自己过意不去,总是怀疑他人。注意力不集中,做事总是丢三落四、失眠、头痛、月经出现紊乱。

  2、情绪反常、意志力减退

  总是无缘无故的发笑并且对朋友和亲人变得更加冷漠,不关心别人,也不会理会别人对自己的关心,无缘无故的紧张和害怕。工作变得马马虎虎,学习成绩下降甚至逃学,生活上变得更加懒散,没有上进心。

  3、行为动作出现异常

  积极乐观的神情变得更加的沉默不语,动作上出现迟疑,面无表情或者总是呆呆坐不喜欢和别人交往,总是喃喃自语,或者做一些莫名其妙的动作。

  温馨提醒:

  要学会排解内心的压力,适当的放松,坦然面对一切,每天抽出一个小时来锻炼身体或者户外呐喊来减压,出去走走感受大自然的美好,多和朋友交流,倾诉自己的痛楚,平时把自己的想法或者忧虑向亲近的朋友来倾诉,这样可以让压力释放。